Depuis plusieurs jours, le Val d’Oise connait de fortes chaleurs.
Pensez à vous hydrater régulièrement et privilégiez les endroits frais.
Utilisez un brumisateur et un ventilateur pour vous rafraîchir.
Équipez-vos enfants de casquettes, bouteilles d’eau et crèmes solaire. Faites-les boire régulièrement.
Prenez des nouvelles de vos proches, notamment des personnes âgées et isolées.
Consultez régulièrement les bulletins météorologiques et suivez les recommandations.